Salada Proteica

Salada Proteica

A salada proteica é uma ótima opção para obter proteínas completas no modo de vida vegan. Os amantes de fisiculturismo também podem se beneficiar dessa maravilhosa salada. Pois, mesmo sendo voltada para absorção de proteínas no veganismo, a salada proteica...
Veganismo e o meio ambiente!

Veganismo e o meio ambiente!

Alguns de nossos problemas ambientais e sociais mais urgentes resultam de sistemas de pecuária extensiva, envolvendo milhões de animais e mais de 30% da superfície da Terra. Para proporcionar o espaço necessário pastoreio, milhões de hectares de floresta...
Espeto Vegan

Espeto Vegan

O espeto vegan é simplesmente delicioso, saudável, sem crueldade e certamente uma ótima forma de propagar a alimentação vegana. Pois com o crescimento dos adeptos ao veganismo, vieram também muitas adaptações na alimentação e culturas gastronômicas. O tradicional churrasco do...
Frugivorismo

Frugivorismo

Longe de ser apenas uma dieta alimentar, o frugivorismo é conhecido como prática de alimentação inteligente. Assim como uma dieta vegana tradicional, a ideia básica do frugivorismo está no consumo exclusivo de frutas, sendo estas consumidas tanto cruas...
Crudivorismo

Crudivorismo

Mesmo sem comprovações científicas de sua eficácia, a popularidade do crudivorismo se espalhou pelo mundo, conquistando diversos adeptos. Relacionada à expressão “alimentação viva”, a doutrina alimentar segue padrões agrícolas, determinando o consumo exclusivo de alimentos crus para promover...