Medalhões de Tofu

Medalhões de Tofu

A receita dos medalhões de tofu é uma opção de alimentação vegana saborosa e nutritiva. Sendo também uma um tipo de receito que  pode ser feito em qualquer momento do dia. Os medalhões de tofu é uma ótima fonte de...
Lentilhas com curry

Lentilhas com curry

A receita de lentilhas com curry é uma opção vegana e deliciosa, alem de ser rica em ferro! Veja a receita completa para essa refeição saborosa e nutritiva. Para a Lentilhas com Curry. Ingredientes: 200 g de lentilhas...
Hambúrguer vegano de quinoa

Hambúrguer vegano de quinoa

Hambúrguer vegano de quinoa? Sim! É possivelmente mais saboroso e nutritivo que o tradicional hambúrguer de origem animal. Além de saboroso e prático, o hambúrguer vegano de quinoa é livre de crueldade. Sendo  também uma excelente fonte de...
Cozido de Tofu

Cozido de Tofu

A receita de cozido de tofu é uma opção vegana, saudável, saborosa e super proteica. Além de conter boas quantidades de proteínas, o cozido de tofu é uma receita que cai bem em qualquer momento do dia. Para o Cozido de...
Pastel de Milho Vegano

Pastel de Milho Vegano

O pastel de milho vegano cai bem em qualquer momento do dia, além de ser uma receita saborosa, nutritiva e que agrada a todos! Confira abaixo os passos dessa receita de pastel de milho vegano e tenha um bom apetite!...
Tortilha de Vegetais

Tortilha de Vegetais

Além de uma boa opção vegana, a receita de tortilha de vegetais é um prato saboroso e muito colorido. Fique a vontade para implementar outros tipos de temperos nessa receita, fiz o teste com a pimenta branca e...
Rolo de Glúten

Rolo de Glúten

O rolo de glúten vegan é uma receita muito nutritiva e saborosa. Aproveite para utilizar essa receita vegana com amigos e familiares, afim de proporcionar uma refeição diferenciada e propagar a culinária vegan. Para o Rolo de Glúten. Ingredientes:...
Arroz com vegetais

Arroz com vegetais

  A receita vegana do arroz com vegetais é perfeita para qualquer momento ou refeição do nosso dia-a-dia. Seguindo a receita abaixo você poderá obter muitos nutrientes importantes para o corpo com uma refeição saudável e vegana. Ingredientes do arroz...
Caldo vegano

Caldo vegano

Sim, caldo vegano. Uma alternativa caseira para estocar um caldo vegano muito saboroso. Vendo a dificuldade em encontrar bons caldos veganos na maioria dos supermercados, resolvi tentar fazer um caldo vegano que pudesse ser estocado. Passei algum tempo pensando em como fazer um caldo...
Salada Verde

Salada Verde

  Rica em ferro, a salada verde pode supri também muitos outros nutriente importantes na nossa alimentação diária. Além de ser uma ótima opção vegana, a salada verde é muito saborosa e cai bem em qualquer dieta ou...