Cozido de Tofu

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A receita de cozido de tofu é uma opção vegana, saudável, saborosa e super proteica. Além de conter boas quantidades de proteínas, o cozido de tofu é uma receita que cai bem em qualquer momento do dia. Para o Cozido de...
Salada Verde

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  Rica em ferro, a salada verde pode supri também muitos outros nutriente importantes na nossa alimentação diária. Além de ser uma ótima opção vegana, a salada verde é muito saborosa e cai bem em qualquer dieta ou...
Salada Proteica

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A salada proteica é uma ótima opção para obter proteínas completas no modo de vida vegan. Os amantes de fisiculturismo também podem se beneficiar dessa maravilhosa salada. Pois, mesmo sendo voltada para absorção de proteínas no veganismo, a salada proteica...